< 【生活分享】夏至消暑養生大作戰
 

【夏至消暑養生大作戰】

夏至養生：節氣解說及
九種不同體質的夏至養生原則		 夏至有夠熱
八種人應預防中暑傷害
【祛濕解暑飲食 解身體的熱】
 
夏至養生
３消暑湯飲，解你身體的熱！
 
 
夏至飲食原則：
吃「苦」喝粥，祛濕又解暑